晴，天气回归初夏。假期结束了。
昨天下午鼓起勇气，下载了 The One 钢琴自学 App，学了一个多小时。今天继续学了两个半小时，练习到手腕发麻。成果挺明显的，在节奏不快的情况下，能够弹奏包含双手多指连按的和弦的谱子。接下来就是 level 3 课程，要学会手势快速换位。
小立了一个目标，弹奏《Track in time》。虽然钢琴这个东西，自学很难，但希望能够像写日记一样坚持下去。钢琴进步带来的成就感明显，而自我提升会让生活感受变得充实，有效抵制负面情绪。
今天还跑了步，跑到了主播田老二家附近的“白领公寓”。来回距离有 7 公里多，适中。不过主要路线是余杭塘路，空气不好，以后可能不会选择这条路线跑步。
另外，今天阅读了半佛仙人的文章《B站当爹，简单直接》，他说生活就得熬着过。我觉得是这样。
（What？什么店？）