晴。15～17度的气温。如果穿了贴身的纯棉内衣和秋裤，就会觉得很舒服。
本周的 222 挑战也完成了，但体重没有减，还是 68+ 公斤。仔细想了一下，是节食环节不坚定，主食选择玉米但会吃别的来填补胃里的空虚，比如羊肉串、烧卖…或者第二天报复性饮食。上一次顺利实践大概是因为对饥饿的感觉没有预期，一鼓作气坚持下来了。这次明显在潜意识中害怕身体饥饿时的不愉悦，导致一念之间进补了其它东西。果然大部分事情，第一次经历时是最投入的，也只有第一次做到了。之后的失败，是在潜意识里害怕了。
这几天，还有零零散散的许多事，有想过要记录下来，但这一刻却都模模糊糊的。算了算了，定是些琐事，想起来再写吧。
有个念头反复出现，是在《龙族》里听到的问题：女生喜欢上一个男生，到底需要多久？
一瞬间。
只需要一瞬间。在某时某地，发生了一些事；甚至可以没有任何事，你只是看到泛着弧光的少年侧脸，突然就心动了。日久生情有没有可能？也有的，也许男生对女生好了三年，在某个下午，女生看着男生的背影，三年的点滴涌上心头，心想这男人也不错啊，就喜欢上了。但仍然需要这么一个下午，量变突然形成了质变，她的心里微微一动。如果没有这个下午，如果失去了当时的氛围，如果没有突然闯入的情绪，可能还需要下一个三年。她不会因为时间到了，早上醒来自动就喜欢了这个男人。
所以还是需要那一个瞬间。在这个时刻来临前，所有的过往都是铺垫。
P.S. 晚上下班的时候，在车窗上看到了三三两两的柳絮，想起了北京。很多人讨厌柳絮，但在某些时刻我却很喜欢。我还清晰的记得那些日子，漫天的柳絮映着金色的阳光，像是雪花一样飞舞在北京城，飞舞在我整个 20～30 岁的青春。