降温如约而至，微微冷冽却不难熬。是一种让人怀念刚刚逝去的冬天的氛围。
日记没能连续写。如果没有较大块的空闲时间，就不会去想如何记录下今天的心情。写日志也是一种“延迟满足”吧，写的时候觉得麻烦，几十年之后，读起它们应该会觉得充实。
今天捏了捏肚子，腹部皮脂至少厚了一公分。已经不敢上秤了，比年前多 5 斤都算是保守的估计。健身也是种延迟满足，需要很强的意志力。
我想起那些想见的人，低头看看自己的肚子，我真的能以这样的形象去见她们吗，会不会从她们眼里读出失望？
我想，今后每周应该至少慢跑 2 次，吃 2 次玉米晚餐，记 2 篇日记。坚持 3 个月。
然后，试着去见见那些想见的人。